Proprietà e benefici dell’alga wakame

Per dimagrire, proteggere le ossa, rinforzare le difese immunitarie ecco quali sono le proprietà nutrizionali dell’alga wakame e come può essere utilizzate per migliorare il nostro stato di salute.

La papaya: proprietà e benefici

La papaya è un frutto tropicale piuttosto grande originario del Messico e coltivato in varie regioni del mondo come le Isole Canarie, i suoi nutrienti principali sono gli zuccheri ad assorbimento rapido.

Mandorle: proprietà e benefici

Le mandorle appartengono alla famiglia della frutta secca. La frutta secca è molto conosciuta per le sue molteplici proprietà nutrizionali, e le mandorle in particolare sono alimenti imprescindibili per una alimentazione sana ed equilibrata.

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