Voglia di zucca? Ecco qualche idea!

La zucca è un alimento benefico, ricco di nutrienti preziosi per la nostra salute ed il nostro benessere ed essendo povera di calorie può essere consumata senza troppi sensi di colpa.

Il Limone: Proprietà e Benefici

A volte non ci rendiamo conto che nelle nostre case abbiamo a disposizione alimenti naturali molto utili per la nostra salute. E’ questo il caso del limone, un agrume le cui proprietà e benefici i […]

Con la Banana combatti stress e ansia

La Banana è uno dei più conosciuti frutti esotici, è ricca di potassio e per questo considerata un alimento anti stress e molto utile per il nostro sistema nervoso. In più è un alimento che […]

Come si prepara un croissant

Se dico croissant cosa vi viene in mente? Profumo di vaniglia, sfoglia morbida e ripieno di marmellata o crema con un leggero strato di zucchero a velo, che rendono questo dolce tipico francese il giusto […]

Melograno, il frutto anticolesterolo

Il melograno è il frutto di una albero a foglia perenne originario dell’Iraq e dell’Iran. Questo frutto già conosciuto nell’antichità, oggi si coltiva in diverse parti del mondo come nel Mediterraneo, nel Sud est Asiatico […]

5 proprietà importanti del caffè

Oltre ad aiutarci a svegliarci la mattina grazie alla caffeina, le proprietà di vasocostrittore del caffè ci permettono di alleviare i mal di testa e combattere le infiammazioni e i dolori muscolari.

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