Cos’è l’ Ashtanga Yoga

Quando si tratta di trovare uno sport adeguato alle proprie esigenze, al proprio fisico e al raggiungimento degli obiettivi prefissati, si pensa sempre alla palestra, alla corsa, a sport che ci spingono oltre i nostri […]

Cos’è l’Hydrobike?

Hydrobike, o Hydrospinning, è un modo salutare e piacevole di raggiungere il peso forma desiderato e il benessere psicofisico che ci fa stare bene con noi stesse e il mondo esterno.

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