Rimedi naturali contro il mal di gola

Il mal di gola figura tra i disturbi più fastidiosi che si possano contrarre durante la stagione invernale, sebbene possa colpire in qualsiasi periodo dell’anno. Può essere di origine virale o batterica ed accompagnare influenza, […]

Cos’è l’Antigravity yoga

L’ultima moda nel campo dello yoga sembra essere l’ Antigravity yoga, disciplina sportiva che unisce i movimenti e le posizioni di una pratica millenaria come lo yoga a gesti simili a quelli dei danzatori acrobatici.

Cos’è l’Interval Training?

Si tratta di una tecnica di allenamento molto diffusa oggi tra gli appassionati di sport e fitness. In particolare l’Interval Training è un’attività fisica discontinua che in genere si distingue per una sequenza di esercizi […]

Cos’è l’Indoor Walking

Cosa c’è di meglio di una bella camminata per fare bene al cuore e al nostro sistema nervoso, anche in pieno inverno? Ma naturalmente quando fa brutto, piove, diventa difficile mantenere i nostri buoni propositi, […]

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