Garcinia Cambogia Pura

La Garcinia Cambogia è frutto tropicale originario del Sud-Est Asiatico, il cui succo è ricco di acido idrossicitrico che favorisce una riduzione dei grassi e stimola il senso di sazietà.

Il Limone: Proprietà e Benefici

A volte non ci rendiamo conto che nelle nostre case abbiamo a disposizione alimenti naturali molto utili per la nostra salute. E’ questo il caso del limone, un agrume le cui proprietà e benefici i […]

Con la Banana combatti stress e ansia

La Banana è uno dei più conosciuti frutti esotici, è ricca di potassio e per questo considerata un alimento anti stress e molto utile per il nostro sistema nervoso. In più è un alimento che […]

Cos’è il Metodo Feldenkrais

Il metodo Feldenkrais è una tecnica che mira all’auto-educazione mediante la presa di coscienza del proprio corpo e degli schemi motori.

Melograno, il frutto anticolesterolo

Il melograno è il frutto di una albero a foglia perenne originario dell’Iraq e dell’Iran. Questo frutto già conosciuto nell’antichità, oggi si coltiva in diverse parti del mondo come nel Mediterraneo, nel Sud est Asiatico […]

Vuoi dimagrire? Comincia dalla mattina

Lo sapevi che la colazione è il pasto più importante della giornata? Facendo una buona colazione, ci ricarichiamo di energia, attiviamo il metabolismo ed evitiamo di mangiare troppo durante il resto della giornata.

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