Cos’è l’Antigravity yoga

L’ultima moda nel campo dello yoga sembra essere l’ Antigravity yoga, disciplina sportiva che unisce i movimenti e le posizioni di una pratica millenaria come lo yoga a gesti simili a quelli dei danzatori acrobatici.

Cos’è l’Hatha Yoga

Con il termine Yoga generalmente indichiamo una serie di pratiche ascetiche e meditative originarie dell’India e del Tibet, non vincolate a credi religiosi, che insegnano come controllare l’energia cosmica presente nell’uomo e a conseguire il […]

Cos’è il Vinyasa yoga

Il Vinyasa Yoga è un approccio particolare allo yoga; permette di avere potenti effetti sull’unità corpo-spirito dell’individuo che si accinge a praticarlo.

Cos’è l’ Ashtanga Yoga

Quando si tratta di trovare uno sport adeguato alle proprie esigenze, al proprio fisico e al raggiungimento degli obiettivi prefissati, si pensa sempre alla palestra, alla corsa, a sport che ci spingono oltre i nostri […]